聽力受損是現在比較嚴重的耳病之一，那么什么原因極易引起聽力受損呢?聽力受損的原因有哪些呢?如何去恢復聽力呢?不妨跟聽覺有道一起來好好的了解下吧，相信對您會有幫助的!
一、聽力受損的原因
1、噪聲污染
隨著工業化的加速，城市噪聲垃圾，如：工地、紡織廠、ktv、用耳機聽mp3、放爆竹、看電視、長時間上網等，在日常生活中人們常常不知不覺地接觸噪聲，而被侵害最嚴重的首先是聽覺系統，長時間暴露在噪聲污染環境中，就會造成聽力下降，所以要盡量減少暴露在噪聲環境中的時間。
2、精神心理
現代社會各年齡段人們各方面壓力越來越大，學生升學、白領爭創工作業績、社會競爭力，使人們長期處于亞健康狀態，成為突發性耳損的重要原因之一。
3、藥物中毒
這仍是導致兒童和青少年耳損的罪魁禍首之一，近年來隨著人們聽力保健意識提高，藥物性耳損現象已經有所減少。但在醫療條件不甚發達的偏遠地區，這一危險還普遍存在，目前臨床上發現能引起耳損的藥物有百余種，常用的耳毒性藥物有：慶大霉素、鏈霉素、潔霉素、小諾霉素、丁膠卡那霉素、速尿、奎寧(抗瘧疾藥物)等，如果使用不當，會導致少數過敏體質孩子內耳聽覺器官中毒、聽力明顯下降，甚至失聰，應盡量避免使用這些藥物。
4、先天遺傳性
據有關資料統計，先天性耳損占耳損病人總數的1/2，而遺傳耳損約占先天耳損的85%。在近親婚姻的后代中，遺傳性耳損的發病率更高。
二、聽力恢復的方法
1、耳保健操
用力張口時耳朵的前面會隆起一個骨性突起，突起的后面、耳的前面則出現一個縱向的凹陷，其中自上而下排列著擅長治療耳損的穴位——耳門、聽宮、聽會。只要將食指側立起來，來回擦熱這個縱向凹陷的穴位，就會出現酸脹、溫熱感并向耳部放射的感覺，每天堅持5-10分鐘?；蛴秒p手手指按住耳道，緩慢向前和向后各旋轉一周，然后迅速拔出，反復進行20遍，促進局部血液循環，對聽力有保護作用。
2、鼓膜按摩
主要采用捏鼻鼓氣法，深吸一口氣，閉住口腔，捏緊鼻翼，屏住呼吸，然后像擤鼻涕一樣用力向鼻腔里“擤”氣，就會覺得咽部以及耳朵發脹，相當于對鼓膜進行“按摩”。但感冒時禁用此法。
3、鳴天鼓法
是我國流傳已久的一種耳部自我按摩保健方法。具體的操作是：兩手掌心搓熱后，緊按兩耳外耳道，兩手的食指搭在中指上，向腦后枕骨輕輕叩擊60下，發出像敲鼓一樣的聲音。此法使人體的經絡及腎氣得到調理，督脈得到疏通，這時掩耳和叩擊可對耳產生刺激，可以達到調補腎元、強本固腎之效。
4、針灸療法
針灸療法可通過疏通經絡調整臟腑功能，疏通氣血，祛邪護耳。
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