最近在某些大熱的短視頻APP上，我們經(jīng)常看到一些關(guān)于“采耳”的小視頻，往往被“采耳”者還一臉享受，并配上表示“舒服”、“享受”等意思的文字或表情。而這種視頻被傳開后，會導(dǎo)致一些人競相效仿。
其實，這種做法相當(dāng)不科學(xué)也不安全。
那就有人要問了，我的耳朵真的出現(xiàn)痛癢或產(chǎn)生很多耳屎，難道不去“采耳”而任由它難受下去嗎？
今天我們就為大家好好講一講健康安全的耳朵護理吧！
01
首先，我們來說說人的耳朵是如何工作的。
我們能最直接看到是外耳，主要用于收集聲音，往里沿著一條通道會出現(xiàn)一張極薄的鼓膜，用于將外耳和中耳分隔，而后便到達中耳，這是一個微小的充滿空氣的腔，里面的聽小骨等組織都是用來幫助你聽的。?
當(dāng)外界存在聲音時，聲音會沿著外耳道到達鼓膜，當(dāng)聲波撞擊鼓膜，振動并帶動聽小骨振動，使聲音被傳送到內(nèi)耳。內(nèi)耳將聲能轉(zhuǎn)化為電信號并將這些電信號傳入大腦。
02
那么，我們的耳垢又是怎么產(chǎn)生的呢？
其實耳朵在生理上就可產(chǎn)生耳垢，稱之為耵聹。耵聹由皮膚的腺體分泌，排列在耳道的外半部分。耵聹通過捕獲污垢和減緩細菌生長的方式來保護耳道。你的耳朵可以自行地將耵聹慢慢移出耳道，就像傳送帶一樣。
所以說，平時生活中，我們并不需要經(jīng)常掏耳朵。
雖然大多數(shù)人沒有耵聹栓塞的問題，但是，當(dāng)耵聹沒有被移出，耵聹就會積累并栓塞耳道。耵聹栓塞可以發(fā)生在單耳或雙耳。耵聹栓塞有許多原因，常見的幾種原因包括耳道內(nèi)存在過多毛發(fā)、外耳道的大小、形狀以及自身過度產(chǎn)生耵聹。
03
那么，當(dāng)出現(xiàn)耵聹栓塞時，該怎么辦呢？
去醫(yī)院就診，由醫(yī)生來檢查引起耵聹栓塞的原因。
04
有人可能會問，哪些情況我需要去醫(yī)院呢？
1、當(dāng)耵聹栓塞出現(xiàn)兩天以上并已經(jīng)影響聽力情況，出現(xiàn)耳鳴，耳痛，耳悶或堵耳的感覺。
2、出現(xiàn)聽力損失
3、出現(xiàn)眩暈
已經(jīng)出現(xiàn)耵聹栓塞，我們就該積極處理治療。前面提到，出現(xiàn)耵聹栓塞要前往醫(yī)院就醫(yī)，這是因為醫(yī)生可以通過小型儀器，或抽吸裝置來幫助清理耵聹。
除此之外，醫(yī)生也可以進行耳道沖洗，具體如下：
1、在耳道滴碳酸氫鈉來軟化耵聹。
2、用溫生理鹽水沖洗耳朵。此時，醫(yī)生會要求你適當(dāng)傾斜頭并牽拉你的外耳道使它變直以便更好地沖洗耳朵。
3、沖洗完畢，醫(yī)生會告訴你讓耳道內(nèi)的水流出的技巧。如果你感覺你的耳道內(nèi)還有水，你可以使用紙巾或棉簽等干燥耳道。外耳道疾病與助聽器驗配
警 告
以下人群在耵聹沖洗中需要特別注意，包括患有糖尿病和那些被稱為“免疫抑制”的自身免疫系統(tǒng)功能不良患者。如果你存在以上問題，請及時告訴醫(yī)生，確定耵聹沖洗是否安全。
為了更好地保護耳朵，在日常生活中，了解耵聹栓塞的自我護理十分重要。
禁 止
1、自己用棉簽清理耳朵。這會將耵聹推至更深而不是將它取出。
2、自行使用一些產(chǎn)品，如網(wǎng)上一些處理耵聹裝置。這些都未被證實對緩解耵聹栓塞有功效并有可能會導(dǎo)致受傷。
3、永遠不要往耳朵里放任何東西，尤其是耳朵存在穿孔時。如果你已經(jīng)知道你的耳朵存在鼓膜穿孔時，應(yīng)該請教醫(yī)生日常該如何護理。
05
當(dāng)你的耳朵沒有穿孔時，你可以做什么？
定期護理你的耳朵并防止耵聹栓塞。當(dāng)你淋浴時，可以將你的頭往一邊傾斜，使水流入耳內(nèi)，然后將頭傾斜到另一邊使耳內(nèi)的水流出。當(dāng)你淋浴后仍然感覺耳朵內(nèi)有水，將紙巾的一角扭起來并輕柔地放入你的耳朵內(nèi)，用它干燥耳朵。
如果這樣也無法幫助耳內(nèi)的水流出，嘗試使用吹風(fēng)機，設(shè)置冷風(fēng)，并距離你頭部約15厘米的距離將其對準耳朵進行干燥。如果你一直覺得耳朵里有水，可以用滴管往耳朵內(nèi)滴入少量外用酒精。
如果你沒有淋浴，可以選擇用干凈的濕布和溫水清洗你的外耳，然后用干毛巾或設(shè)置為冷風(fēng)的吹風(fēng)機進行干燥。最后用扭過的紙巾擦除濕氣和耵聹。
如果經(jīng)常出現(xiàn)耵聹栓塞，醫(yī)生也許會建議你往耳內(nèi)滴入像礦物油之類的耵聹軟化油，再進行耵聹沖洗。在使用軟化油時，一定要遵守廠家說明書，詢問醫(yī)生耳朵清洗和使用耵聹清除藥物的周期，正確使用并配合醫(yī)生進行耳朵清洗。
注意如果你發(fā)現(xiàn)以下問題，請立即就醫(yī)：
突然聽力下降
耳朵流水流膿
耳朵流血
耳朵突然受傷
外耳脹或耳朵周圍疼痛
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發(fā)布于2019年1月18日 星期五
上午9:19分